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山楂食疗可减肥瘦身

发布时间:2019-12-05 06:31:01 编辑:笔名

山楂的功效想必大家都知道,开胃消食是很多人都知道的,但是它还有其他功效哦,可帮助女性朋友减肥瘦身哦!小编带你来了解一下山楂味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。 不仅有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的功效。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

南宋绍熙年间,宋光宗宠爱的黄贵妃生了怪病,她突然变得面黄肌瘦,不思饮食。御医用了许多贵重药品,都不见效。眼见贵妃一日日病重起来,皇帝无奈,只好张榜招医。一位江湖郎中揭榜进宫,他在为贵妃诊脉后说: 只要将 棠球子 (即山楂)与红糖煎熬,每饭前吃5~10枚,半月后病准会好。 贵妃按此方服用后,果然如期病愈了。于是龙颜大悦,命如法炮制。后来,这酸脆香甜的山楂传到民间,就成了冰糖葫芦。

山楂很很多功效。味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的功效。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。其实山楂食疗还能减肥美容呢?

健美消脂茶

原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。(脾胃虚弱者慎服)

山楂瘦身汤

玉米须 0g,生山楂15g,决明子15g,茯苓皮15g,冬瓜皮 0g,生首乌40g,橘络15g,荷叶50g,莱菔子15g,茵陈15g,薏苡仁 0g,大腹皮15g,虎杖15g,泽泻10g,水煎服。

山楂牛蒡瘦身汤

原料

山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙。

做法:

1.牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。

2.山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可

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